Nie znaleziono produktów, których szukasz.

Alpha GPC – tj. alfosceran choliny – jest substancją, które występuje naturalnie i produkowana jest przez ludzki organizm. Jej ilość jest jednak bardzo niewielka, dlatego też warto dostarczać ją z zewnątrz — tj. poprzez spożywanie produktów roślinnych (np. soję lub mleko) oraz sięgając po suplementy diety, w których znajduje się najlepiej przyswajalna forma choliny.

Alfosceran choliny — jak działa Alpha-GPC? Stosowanie, działanie, właściwości

Stosowanie Alpha-GPC ma na celu zwiększać uwalnianie neuroprzekaźnika acetylocholiny, co z kolei wspomaga proces uczenia się i zapamiętywania. Substancja ta cieszy się popularnością wśród sportowców — głównie dlatego, że preparat zapobiega spadkom poziomu choliny, zwiększając tym samym wytrzymałość i potęgując wydzielanie hormonu wzrostu.

Dotychczasowe badania wskazują, że cholina pełni funkcję prekursora, dzięki czemu minimalizuje poziom stresu, ogranicza jego oddziaływanie na organizm, bierze udział w syntezie fosfolipidów, a także wykazuje się działaniem antystresowy, dzięki czemu ułatwia odpoczynek i relaksację. Dodatkowo odpowiada za efektywne przekazywanie impulsów nerwowych i jest ważnym składnikiem błon komórkowych. Udowodniono, że ten suplement diety zapewnia jasności umysłu, wspomaga funkcjonowanie mózgu, pomaga w procesie logicznego myślenia i jest źródłem choliny — niezbędnej w produkcji acetylocholiny (jednego z najważniejszych neuroprzekaźników organizmu).

Alpha GPC – najlepiej przyswajalna forma choliny

Alpha GPC to substancja dedykowana głównie aktywnym osobom — tj. uprawiającym sport i pracującym umysłowo. Najnowsze badania sugerują także, że środek ten może być wsparciem w leczeniu choroby Alzheimera, udaru mózgu, a także demencji. Środek ten bardzo dobrze sprawdzi się także w przyjmowaniu doraźnym — np. przed egzaminami.

W jej spożywaniu należy jednak pamiętać, aby nie przekraczać zalecanej porcji dobowej. Zbyt duża dawka może bowiem powodować bóle głowy, bezsenność, nerwowość, a także reakcje alergiczne lub zgagę. Jak zawsze przed spożywaniem i zakupem suplementów warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym, dietetykiem i trenerem.