Czy sterydy są legalne w Polsce?
Poznaj szczegóły na temat legalności sterydów anabolicznych w Polsce.
28
paź
Blog
28
paź
Legalne sterydy na masę i rzeźbę. Czy istnieją?
Czy istnieją legalne sterydy anaboliczne? Czy są skuteczne? Oto kilka rzeczy, które warto wiedzieć na ten temat.
29
wrz
Regeneracja po treningu siłowym. Jak ją poprawić i jakie suplementy stosować?
Nieodzownym elementem treningu – cardio, siłowego, aerobowego – jest odpoczynek. To dzięki efektywnej regeneracji zajęcia na sali treningowej przynoszą zadowalające efekty. Trenerzy jasno wskazują, że bez odpoczynku nie ma progresu oraz przyjemności z podejmowania aktywności.
Jak zatem zaplanować harmonogram regeneracji? Ile powinna trwać regeneracja po treningu? Na co zwrócić uwagę, jakie suplementy wdrożyć i czego absolutnie NIE robić?
11
lip
Anaboliki. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć.
Wśród wielu preparatów i suplementów, które dostać można na rynku sportowym, złą sławą okryły się tzw. sterydy an...
02
maj
Czy spalacze tłuszczu działają?
Wśród różnorodnych środków i suplementów – na wyróżnienie zasługują spalacze tłuszczu – jedne z najpopularniejszych preparatów na sportowym rynku. Tylko czy spalacze tłuszczu działają?
15
mar
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
Zaledwie 20% Polaków jest zadowolonych ze swojej sylwetki (badanie dla CBOS). Przyczyną tego niezadowolenia jest ...
15
mar
Trójbój siłowy – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Wśród wielu popularnych dyscyplin i pojawiających się trendów w branży sportowej, szczególnie dużym zainteresowan...
15
mar
Kreatyna. Przed czy po treningu?
Miłośnicy sportu i aktywnego trybu życia z pewnością znają kreatynę. To jedna z najpopularniejszych substancji, n...
19
sty
Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu 2023
Twój organizm potrzebuje wsparcia w pozbyciu się niechcianej tkanki tłuszczowej? Czas zatem na spalacze tłuszczu, które zbliżają Was do osiągania zamierzonych celów! Aby ułatwić Ci wybór najlepszego preparatu, przygotowaliśmy ranking najlepszych spalaczy, które musisz przetestować podczas treningu w 2023 roku!
18
sty
Ranking najlepszych przedtreningówek 2023
Chcesz wznieść swój trening na wyższy, nieznany Ci dotychczas poziom? Pragniesz wspomóc swój organizm, zażywając wyłącznie najlepsze i skuteczne przedtreningówki? Z myślą o tym przygotowaliśmy dla Ciebie ranking najlepszych 10. preparatów, które warto przetestować w 2023 roku!