Wyświetlanie wszystkich wyników: 3

Witaminy są niezbędne do naszego funkcjonowania. Te, które magazynowane są w organizmie i które rozpuszczają się w tłuszczach, regulują gospodarkę wapniowo-fosforową, regulują procesy krzepnięcia krwi, spełniają rolę antyoksydacyjną, a także dodają energii, pielęgnują skórę, włosy, paznokcie i poprawiają sen. 

Niedobór witamin prowadzić może do licznych schorzeń i problemów zdrowotnych - m.in. spadku odporności, wypadania włosów, łamania paznokci, przesuszenia skóry, skurczy mięśni, problemów z zasypianiem, apatii i zmęczenia. Z myślą o tych problemach przygotowaliśmy suplementy do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich skład bazuje na witaminach, które są niezbędne do wykonywania efektywnej pracy i codziennych treningów. 

Suplementy diety - co to?

Suplementy witaminowe lub ogólnie suplement diety to środki spożywcze, które są uzupełnieniem diety. Ich zadaniem jest dostarczyć składników, których brakuje w Twoim organizmie i których niedobór może być trudny do uzupełnienia przy pomocy produktów spożywczych, takich jak np. owoce czy warzywa. Zaleca się ich spożywanie jako uzupełnienie (a nie jako zastępstwo!) zbilansowanej diety oraz w celu szybszego i efektywniejszego uzupełnienia dużych niedoborów. Bardzo często stosuje się je jako wzmocnienie innej farmakoterapii, diety eliminacyjnej lub jako wsparcie dla osób aktywnych fizycznie.

Suplement diety nie jest lekiem, ale mimo to zaleca się spożywanie go według wytycznych producenta i lekarza. Zawsze warto sprawdzić poziom witamin w laboratorium, upewniając się, że danego składnika nie będzie zbyt dużo. Zarówno niedobór witamin, jak i ich nadmiar może być szkodliwy.

Preparaty witaminowe - na co?

Preparaty witaminowe stosuje się w różnych celach. Witaminy i minerały powinny zatem być wybierane zgodnie z zaleceniami lekarza, zdiagnozowanymi dolegliwościami i wynikami laboratoryjnymi. 

Najczęściej stosuje się je, aby wspierać układ nerwowy - w tym pamięć i koncentrację. Ich celem jest usprawnić przekazywanie impulsów, dzięki czemu układ ten wolniej się starzeje i lepiej radzi sobie ze stresującymi bodźcami. Składniki odżywcze, takie jak witaminy, to idealny sposób na wsparcie mięśni, stawów i układu kostnego. Dodatkowo, te wspierają odporność, poprawiają wzrok, mają też ogromne znaczenie dla naszej psychiki. Odpowiedni balans witamin ma korzystny wpływ na dobre samopoczucie, witalność, sprawność. Dodatkowo niwelują bóle głowy, skurcze mięśni, poprawiają koloryt skóry, jakoś włosów i mają właściwości przeciwzapalne. Na rynku dostępne są zarówno preparaty w kapsułkach, jak i w formie dużych tabletek do ssania, a także w tabletkach musujących, które rozpuszcza się w wodzie. 

Preparaty witaminowo-mineralne - jakie wybrać?

Na rynku dostępne są zarówno suplementy witaminowo-mineralne, jak i suplementy dostarczające tylko jednej, konkretnej witaminy. Te pierwsze działają holistycznie i globalnie na organizm, a drugie są bardziej konkretne, uzupełniając wyłącznie wskazane przez lekarza niedobory. 

Wśród najczęściej suplementowanych jest: witamina C, witamina D, witamina B (w tym B12), a także witamina E i A, które wspierają terapię przeciwstarzeniową. Warto sięgnąć również po preparaty, które dostarczają magnez, wapń, żelazo. Cenne są także suplementy z domieszką cynku, potasu i selenu. 

Dostarcz swojemu organizmowi tego co najlepsze, dzięki ofercie preparatów witaminowych od Gym Sanctuary!