Libido to termin często używany do opisania popędu płciowego lub pragnienia seksualnego. Jest to naturalna część ludzkiej seksualności, uzależniona od wielu czynników — tj. biologiczne, hormonalne, psychologiczne i społeczne. Poziom libido może się różnić w zależności od wieku, zdrowia, relacji, stresu oraz innych czynników życiowych. U niektórych osób zmniejszone libido może być powodem do niepokoju i może wskazywać na pewne problemy zdrowotne lub nierównowagę hormonalną. Poziom libido jest indywidualny dla każdej osoby i może się różnić w różnych okresach życia. Dlatego też nie ma ustalonej “normy”, która miałaby znamiona diagnostyczne. Aby poprawić libido, warto skorzystać z pomocy specjalistów oraz z możliwości suplementów. Te dostępne są w ofercie Gym Sanctuary!
Suplementy na podniesienie libido dla mężczyzn
Libido determinowane jest przez wiele czynników — tj. stres, zmęczenie, nierównowaga hormonalna czy wiek. Dlatego też tak ważne jest udanie się do specjalisty — psychologa, endokrynologa. Ten, na podstawie badań może zasugerować konkretne rozwiązania. Jednym z nich są suplementy na libido, takie jak np.:
- Żeń-szeń. Jest to tradycyjne zioło, które od wieków jest używane do poprawy energii i popędu płciowego.
- Maca. Korzeń, który jest często promowany jako suplement diety na libido.
- L-arginina. Aminokwas, który może poprawić przepływ krwi i potencjalnie wspierać zdrowe funkcje erekcji.
Suplementy na zwiększenie libido dla kobiet
Poprawa libido u kobiet, tak jak w przypadku mężczyzn, może wymagać podejścia wieloaspektowego. W jego podniesieniu pomóc może zredukowanie stresu, skorygowanie diety sięgnięcie po pomoc specjalisty, rozmowa z partnerem oraz… suplementy na podniesienie libido. Dla kobiet, które poszukują sposobów na zwiększenie swojego popędu płciowego, istnieje kilka suplementów na libido dla kobiet:
- DHEA. Jest to naturalny hormon, który może pomóc w równowadze hormonalnej i potencjalnie zwiększyć libido.
- Czarny kohosh. Tradycyjne zioło, które bywa stosowane jako suplement na poprawę libido u kobiet.
- Fenugreek. Badania sugerują, że może on pomóc w zwiększeniu popędu płciowego u kobiet.
Aby dokładniej dowiedzieć się, jakie suplementy na libido będą najbardziej odpowiednie dla Twoich potrzeb, warto odwiedzić specjalistyczne strony, takie jak GymSanctuary, gdzie można znaleźć dokładniejsze informacje oraz opinie innych użytkowników na temat różnych suplementów. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów diety warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. W naszym sklepie znajdziesz również szeroką ofertę prozdrowotnych suplementów diety.